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直播吧5月6日讯 拜仁边卫格雷罗恢复取得进展，参加了球队今日的合练。

格雷罗因内收肌伤病缺席近两轮德甲比赛，他今日恢复合练，有望复出。

格雷罗本赛季为拜仁出战32场比赛，打进5球，助攻3次。

12.⏳2025-05-15 15:12⏳pc28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.77.232.7178(安全平台)登录入口《pc28加拿大结果》邮报：阿森纳将为利物浦列队，俱乐部认为这是体育精神的体现******

直播吧5月6日讯 据《每日邮报》报道，本周末的英超第36轮，阿森纳将为利物浦列队。

利物浦已经获得本赛季英超联赛冠军，上轮联赛切尔西赛前为利物浦列队。邮报报道称，阿森纳将在本周日的联赛为利物浦列队，为对手鼓掌。俱乐部内部的观点是，这样的行为是体育精神的体现。

为冠军球队列队并非强制性的行为，英超规则中也没有相关规定，但这在球场上已经变得很常见。2013年，当范佩西重返酋长球场时，阿森纳曾为夺冠的曼联列队。

13.⏳2025-05-15 2:51⏳pc28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.92.548.7778(安全平台)登录入口《pc28加拿大结果》乔纳坦炮轰世界羽联，不解决赛程密集问题，却要实行15分赛制？******

来源：杨晨大神

本届苏杯期间，来自泰国的巴达玛·利斯瓦达恭女士接替，任职长达12年的拉尔森，成为新一届的世界羽联主席。并且从上月开始，新的计分系统"15分制"开始在世界羽联的三级赛事和国家锦标赛中试行。

所谓的"15分制"，指的是3局2胜、每局15分、每球得分的计分方式，以及相应改变的休息换边时间、单局封顶分数等。

世界羽联领导层表示：缩短单局时长能更快将比赛推向关键分的争夺，从而显著提升观众的专注度，同时也缩短选手比赛时间，有利于选手健康

新赛制能否要，能否能普遍推行，还是由2026年世界羽联大会投票决定。

而国羽作为传统强队，中国队球员对于赛制变化看法不一，不过大多都采取实事求是，积极面对的心态。强者总会被针对，国乒如此，国羽也是如此。

黄东萍说，尽管他们已经习惯了21分制的节奏，新赛制会造成困难，但我觉得也挺有意思。

年轻的魏雅欣直言不讳：不管打几分，"上场就是要赢"。

女单奥运冠军陈雨菲则说:"如果真的改了，我们就去适应15分的节奏。其实大家都一样，没什么好特别在意的，做好当下就行。

这项赛制改革，明显将有利于进攻型选手的发挥以及年纪偏大的运动员延长自身运动寿命，比如两届奥运男子单打冠军安赛龙，说不定借此改革，真的有机会在2028洛杉矶奥运会上豪取三连冠，成为羽毛球历史第一人！

但事情的发展总会有其两面性，国外选手也不全是支持态度。

比如现任女单世界第一、来自韩国的巴黎奥运会冠军安洗莹感到压力。她表示，自己是个慢热型的球员，15分制对她来说会使比赛的难度增大，"但我也会努力去适应这种变化"。

而印尼球员，亚运会冠军乔纳坦反对的则更为激烈，直言真正需要解决的问题是过于密集的比赛日程，而非比赛制度。

这种言论也不乏支持者，因为21分制度已延续很多年，并且能提供足够的观赏性，没必要改变。网球的时间比羽毛球长得多，照样吸引了全球数以百万的观众，商业价值极高。真正需要改变的，是让运动员疲于奔命的赛事安排以及强制出勤要求

大家怎么看呢？在业余俱乐部对抗或者比赛中，你愿意采用新的15分对抗制吗？

素材来源于：网络

14.⏳2025-05-15 7:17⏳pc28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.82.338.3428(安全平台)登录入口《pc28加拿大结果》罗马诺：皇马希望在世俱杯前得到阿诺德，关于补偿问题还在谈判******

直播吧5月6日讯 据罗马诺消息称，皇马希望在世俱杯前得到阿诺德，就像内部一直计划的那样。

双方就补偿问题还在进行谈判，但无论如何，就像昨天报道的那样，阿诺德很快将成为皇马球员。

15.⏳2025-05-15 1:18⏳pc28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.46.314.6481(安全平台)登录入口《pc28加拿大结果》中国人拯救斯诺克******

新的超级巨星，诞生了。

文 | 华商韬略 东木褚

5月6日，约1.5亿中国观众的注视下，赵心童以总比分18比12战胜马克・威廉姆斯，成为中国以及亚洲首位斯诺克世锦赛冠军，创造了斯诺克这项运动的新历史。

【新王诞生】

“新的超级巨星，诞生了。”

三届世界冠军得主马克·威廉姆斯如此形容自己的对手，28岁的赵心童。

世界职业台球和斯诺克协会主席杰森·弗格森说，“赵心童把斯诺克带入到了另一个层次。”

回顾赵心童的夺冠之路，堪称斯诺克世界改朝换代的现场直播，他在首轮淘汰了上届亚军杰克·琼斯，半决赛击败了斯诺克历史上最伟大的选手之一罗尼·奥沙利文，决赛把与奥沙利文并称为“75三杰”的马克·威廉姆斯打到无可奈何。

赛后，50岁的马克·威廉姆斯对记者说，“实话讲，看到赵统治比赛我很高兴，他已经两年没打过正式比赛了，还能把这里的每个人打到崩溃，我太老了，新的斯诺克超级巨星诞生了。”

威廉姆斯的话道出了赵心童夺冠背后的艰辛——

赵心童生于1997年，8岁时目睹丁俊晖夺得斯诺克中国公开赛冠军，12岁拜师丁俊晖的教练伍文忠，并在青年赛中打出了单杆143分的高分，2016年转为职业球员。

2021年，赵心童一战成名，他在英国锦标赛接连击败多位名将，继丁俊晖等人之后成为第五位来自中国的排名赛冠军，也是第一个90后的斯诺克三大赛冠军。

2023年初，刚走上台球舞台中央的赵心童就遭遇重大挫折，斯诺克赛场爆发赌球丑闻，包括他在内的10位现役选手牵涉其中。

虽然他本人没有在任何涉嫌假球的比赛中出场，但因为帮朋友下注，以及未向协会举报，赵心童被禁赛20个月，近两年无法参加正式比赛，他在微博写下道歉信，“感觉天都塌了。”

一个冉冉升起的新星不能参加比赛，职业生涯的天确实要塌了，赵心童能再次站起来，在于他没有逃避自己的错误，“为自己的无知和愚蠢感到懊悔”的同时，他积极接受世界台联的心理咨询，始终没有放下系统性训练。

2024年9月禁赛期满，重获新生的赵心童参加了由业余球员组成的Q Tour巡回赛，为了赢回失去的时间，他不放过每一场胜利机会，创造了32场连胜的纪录，两次打出了147分的满分成绩，并对记者说，“我就是要证明，当年那个赵心童还活着。”

凭借巡回赛的成绩，赵心童赢得了参加世锦赛的资格，看着横扫一众斯诺克传奇选手夺冠的赵心童，曾经止步决赛的丁俊晖在凌晨四点发文祝贺：

“当年我踏碎的门槛，如今已成为大家的跑道！在这条跑道上终于有人冲到终点！恭喜赵心童夺得2025年斯诺克世锦赛冠军！这一刻的荣耀，是对一直在支持中国斯诺克、等待这一天的中国球迷最好的回报！”

【小球带动大市场】

2005年4月3日，北京海淀体育馆，斯诺克中国公开赛决赛。

7届世界冠军得主斯蒂芬·亨得利坐在台球桌前，表情木然地啃着自己的大拇指，当局数打成5:5之后，比赛成了对手的个人表演，他的对手是当时18岁零两天的丁俊晖。

第十四局黑球落袋，106:0，连下四局的丁俊晖赢了，“台球皇帝”亨得利在全场掌声中低下了头，世界职业台球冠军榜上第一次有了中国人的名字。

从北京市市长手里接过奖杯时，腼腆的丁俊晖有点不知所措，在现场人群“举起来！”的提醒下，丁俊晖才高举奖杯向观众致意，市长拍着他的肩膀对记者说：

“我也喜欢打斯诺克，最喜欢的球员就是亨德利，但是今天，我希望丁俊晖赢。因为中国喜欢台球的人很多，丁俊晖这次的成绩一定会让很多小孩儿从此拿起球杆，开始打斯诺克台球的，这对中国的斯诺克事业是非常有利的。”

市长的话一语中的，丁俊晖的胜利通过央视直播的镜头吸引了1.1亿观众，彻底扭转了公众对斯诺克的固有印象，将其推至主流视野，激发了青少年的参与热情，其中就有视丁俊晖为偶像并走上台球之路的赵心童。

在丁俊晖开始学球的1990年代，打台球还被看作是“不务正业”，当父亲决定让丁俊晖走职业路线时，遭到了很多亲戚的反对，“老丁，搞这个算什么呀，社会又不承认，你这不是毁了孩子的前程吗？”

丁俊晖的横空出世，成为斯诺克乃至台球运动在中国快速发展的起点，业余选手开始走向职业，斯诺克顶级赛事从只有北京上海的公开赛，走到了无锡精英赛、大庆国锦赛、广州中锦赛……

2016年，斯诺克世界公开赛首次落户江西玉山，玉山是全国最大的台球桌板材生产基地，至今已成功举办多届国际赛事，台球产业带动了当地几十个亿的产值，参加过几届玉山公开赛的“火箭”奥沙利文说，“玉山球迷越来越懂球了。”

玉山是斯诺克从世界走向中国的一个缩影，也预示着这项“绅士运动”逐渐走进大众，市场规模更是从百亿飙升到了千亿级别。

近年来，在丁俊晖、潘晓婷等明星选手的带动下，台球挤进央视体育频道收视率前三，与足球、篮球分庭抗礼，台球产业的市场规模飞速增长——

2005年，中国的台球厅约有3.4万家，2015年，这一数字增长到10.5万家，就在赵心童刚刚夺冠之后，爱尔兰台球名将达赫迪发表评论，“中国有多达30万家台球厅，祝愿你们能够在今天预订到位置。”

【斯诺克的“中国时刻”】

从1977年开始，位于英国谢菲尔德的克鲁斯堡剧院，就是斯诺克世锦赛的举办地，见证了现代斯诺克的历史。

进入21世纪，斯诺克的影响力日渐式微，公开赛的数量最少时只有6个，在丁俊晖夺冠后，斯诺克排名赛才逐年增加到20站，可以说小丁“挽救”过这项运动。

多位台球名将都曾表示，“斯诺克不能只在克鲁斯堡，只有中国台球崛起了，斯诺克这项‘古老的运动’才能把世锦赛打造成像网球和高尔夫一样的大满贯赛事。”

就像Sky李晓峰拿下魔兽世界冠军之于电竞，郑钦文夺得奥运金牌之于网球，今天，克鲁斯堡见证了赵心童的夺冠，这也将宣告斯诺克这项由英国人统治的运动将开启新“中国时刻”，进入新的发展阶段。

郑钦文奥运夺得金牌后，燃爆了中国的网球经济，虽然单次场地使用费要数百元，资深教练收费在千元以上，热门时段的场地预订还是‘抢’不过来，赵心童的世锦赛冠军捅破了中国斯诺克的天花板，也必将卷起一股台球热潮。

就像一位现场报道赵心童夺冠的记者所说，赵的夺冠将重塑斯诺克的商业格局，斯诺克在中国的观众规模将会进一步扩大，青少年的培养体系也会覆盖更多的三四线城市，并将诞生更加丰富的商业模式——

据中国台协统计，2019年前后我国台球人口数量达到7000万至8000万左右，台球已经是全民参与度较高的项目之一，2024年前10个月，中国新增台球相关企业超过11万家，部分自助台球厅还引入了AI教练和AI裁判，收费从9.9元每小时到数百元不等。

决赛之后，英国台球名人约翰·帕洛特连发多条评论，他激动地说，“想想现在中国有多少张球台，有多少打球的孩子想变成下一个赵心童，他将激励中国和整个亚洲的斯诺克选手。”

相信斯诺克世锦赛决赛走出克鲁斯堡剧院的那一天，快要到来了。

【参考资料】

[1]《中国首位、亚洲首位！赵心童夺得斯诺克世锦赛冠军》央视新闻

[2]《从禁赛深渊到斯诺克世锦赛之巅，赵心童写下特殊的篇章》文汇体育

[3]《一杆到顶：我的冠军路》丁俊晖自述

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直播吧05月06日讯 19点35分中超第11轮，青岛西海岸主场迎战深圳新鹏城。

青岛西海岸首发：1-李昊、5-里切利（F）、6-徐彬、22-杨希、15-王鹏、20-何龙海、23-马特乌斯（F）、24-段刘愚、9-阿齐兹（F）、10-内尔松卢斯（F）、11-戴维森（F）

青岛西海岸替补：26-王晗懿、2-宋博为、3-赵宏略、18-刘浪舟、32-陈宇浩、8-张修维、17-陈柏良、27-何小珂、28-张呈栋、30-刘小龙、39-刘柏杨、56-高迪

深圳新鹏城首发：1-季家葆、2-张卫、4-姜至鹏、20-杜加利奇（F）、23-杨一鸣、29-王峤、12-张晓彬、36-卡尔采夫（F）、9-蒂亚戈-列昂索（F）、10-萨卡里亚（F）、27-拜合拉木

深圳新鹏城替补：13-彭鹏、14-赵石、49-张皓楠、16-李智、22-张昱杰、46-申桓铭、 8-周大地、21-南松、56-江唯一、34-夏合扎提

赛前青岛西海岸4胜3平2负积15分，深圳新鹏城3胜1平6负积10分。

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直播吧5月6日讯 据知名记者罗马诺报道，巴斯克斯可能在今夏自由身离开皇马。

罗马诺指出，巴斯克斯在皇马的未来没有发生变化，皇马至今没有就新合同与他进行接洽，这位33岁的右后卫可能在世俱杯之后离队，阿诺德的到来也可能对他的未来产生影响。

巴斯克斯本赛季为皇马出战47场比赛，打进2球，助攻7次。

18.⏳2025-05-15 13:51⏳pc28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.84.655.7589(安全平台)登录入口《pc28加拿大结果》封面来了！陈雨菲：再启程，迎战新的自己******

这是一次筹划许久的封面。当陈雨菲按下赛场“暂停键”，那段未说尽的故事也被她一道带走。历经3个月的澳洲生活，2个月的省队回炉，她从阳光灿烂的南半球出发，驱散了内心的阴云，也悄然酝酿着新的力量。

重返赛场，她心无旁骛。从奥尔良到全英，从瑞士赛到宁波亚锦赛，四站国际赛，两金一银。没有大张旗鼓，也没有宣告式的复出，只有一场场鏖战，写就她的归来之心。

亚锦赛夺冠那一刻，她捂住耳朵，像在说：“我听不见，也无需听见。”那不是挑衅，而是一种态度——专注于自我，坚定于选择。

那个一度想要远离羽毛球的陈雨菲，在以行动告诉自己——陈雨菲可以突破自己，战胜自己。不是重复过去的辉煌，而是在经历低谷、挣扎、自我怀疑之后，重启再来，用更强大的内心和更全面的实力，去迎战新的自己、新的世界。

归来，意料之外的冠军

2025年4月13日宁波奥体中心体育馆，陈雨菲摘得生涯首个亚锦赛女单冠军。这不是她第一次登上领奖台，却是心境最特别的一次。这是她第六次参加亚锦赛，此前五次中收获两银两铜，始终与金牌失之交臂。谁都不曾想，历经一段逃离式的“出走”后，陈雨菲竟在如此短的时间里重新站至顶峰。

是的，她自己也没有想到。

拿到签表，陈雨菲看着自己这条线上的对手，有近来状态火热的中国台北女单林湘缇，有递补李美妙位置的进攻型选手布桑兰，有曾经输多赢少的“苦主”山口茜……“目标四强，先拼到和山口茜交手，看看究竟能打成什么样子！”她如是想着。

前两轮，陈雨菲均以2比0过关，只是比赛过程各有各的艰苦，耗时也都在四、五十分钟。和山口茜的八进四决赛，她心中没有以往的包袱，而是做足困难准备。从第一分她们就拉扯了38拍，而后在多拍和变速的缠斗中，比分从3平、5平、7平，一路纠缠到16平、17平、18平，最后，陈雨菲以更为稳定的线路调动，迫使山口茜出现失误，她以21比19拿下首局。次局，山口茜没了此前的韧劲，陈雨菲不断拉开分差，最终以21比13，赢得了四强席位。

她深知，欧洲三站赛的一金一银，是对她归来的肯定。而和山口茜的这场球，让她更加确定那些未知的部分，是要敢于自己去闯。

半决赛中，她又一次2比0送走沈有振，超额完成赛前目标。不过，想到决赛面对韩悦，陈雨菲坦言自己很担心跟不上她的速度。从曾经的被冲击到如今的挑战者，她直面赛场上可能会出现的问题，并告诉自己：先耐得住，转机才会出现。

决赛开局的走势，不出所料，韩悦在局面上掌握着绝对主动，并以21比11赢下首局。次局，韩悦依旧以7比2早早确立领先优势，陈雨菲则是尽可能消耗对手，再伺机一步步将分差缩小。战至12平后，陈雨菲连得7分，以21比14，将冠军悬念拖进决胜局。最后一局，完全进入了陈雨菲的节奏，21比9她完成逆转，职业生涯终于捧起亚锦赛女单桂冠。

拿下最后一分，陈雨菲情不自禁大吼一声，随后，弯下腰、双手撑住膝盖，大口换着气。回归赛场的第二个月，能力恢复还远不及从前，但是，陈雨菲靠的就是那股气，去顶、去拼，不放弃。

赛后，她复盘道，今年亚锦赛自己拿到了和去年一样的“剧本”，半决赛遇上生理期。只是，陈雨菲这一次将它视作突破去年自己的一次机会。“确实，今年有一种力量让自己想要去突破自己。”她这样说道。

巴黎淬炼 钻进叛逆期

七届磨砺终得金的惊喜，让陈雨菲找回夺冠的快乐，比起从前赢球后的如释重负，这一次的快乐更加纯粹简单。就像当年东京奥运会，她拿到冠军后的欣喜若狂。

向巴黎冲刺的三年，陈雨菲带着“奥运冠军”“国羽一单”的头衔，奔赴每一站比赛。无数双眼睛盯着她，肩上的责任、使命，让她想做得更好，却也越来越疲惫。

作为2016年世青赛女单冠军，陈雨菲为国羽时隔9年重新夺回这一殊荣。从步入成年赛场，她就跟随队伍征战团体大赛。2017年黄金海岸是她首次作为国字号的一员出战苏杯，虽然只在小组赛上过一场，但那枚银牌让年纪尚小的她，初尝到丢杯的苦涩。2018年曼谷，更是刻在陈雨菲骨子里的痛，20岁的年纪已是“一单”，经验欠缺让她在残酷的团体赛中茫然无助。

正是从小就被推在最前面，陈雨菲才有机会成长为勇于独当一面的那个她；才有了2019年苏杯决赛女单决胜局，她从5比11的险境，不讲理地“掀翻”山口茜的壮举；才有了与安洗瑩在尤杯上的殊死一战，也成就团体赛场的绝对经典。

但是，曾是那个中国女单的定海神针，也随着安洗瑩等强敌的崛起，在伤病、状态、心态的多重夹击下，逐渐失去了那个“稳”的自己。

2022杭州亚运会，在家乡父老的支持声中，陈雨菲从团体赛打到女单决赛。两周时间，她像上满发条一样，从头打到了尾。出亚运村的时候，她体重掉了7斤。母亲见状，忍不住掉了眼泪，想好好安慰女儿，却不想，陈雨菲先安抚起了母亲。赛后，她对媒体说，“银牌也是努力得来的”，但了解她的人知道，即使场上腿都在发抖，她也不曾放弃过，那些没实现的心愿，她唯有埋在心底。

2024年春，奥运测试赛在巴黎拉夏贝尔体育馆开打。陈雨菲冬训练得不错，期待着自己的表现。但首轮却遭遇了鲜少的失常，她站在场地上被灯光晃得看不清、瞄不准、打出界，好像被这座奥运场馆的压力裹挟得不能动弹。她一步步调整，还是打进了四强。几天后，全英赛第三轮她就遇到了满血的马林，一番鏖战，止步八强。那时候，伯明翰的街道处处春意盎然，可陈雨菲完赛后只是低头走着，不时回应着教练的叮嘱，微蹙的眉头消化着不尽如人意的结果。

“那几年我每一站都拼尽全力，没有什么保存体力、保留战术。总觉得，能赢的人我就不能输。”这种念头，让陈雨菲放松不下来，也喘不过气。

奥运会前最后的两站公开赛，陈雨菲照旧打到了最后一场。先是在新加坡憾负摘银，后是在印尼赛赢下安洗瑩。所有人都认为，那场胜利她拼上了所有，但，陈雨菲只觉得她做了当下该做的。赢下冠军后，她没有庆祝，而是将毛巾捂住了脸。那是自己的极限吗？陈雨菲问自己，但答案是“我不知道”。她只感觉全身都在痛。

她说自己进入了一种恶性循环——疲惫、焦虑、失利、又不得不继续。“每次进了决赛，就输球；而下一站又再次打进决赛，一直这样反复。正因为这样我拿了不少亚军，但，拿到冠军后，我也没感觉有什么开心。”陈雨菲只是觉得：“好吧，我赢了”。

在压力与情绪的迭代中，她试图从焦虑的内耗中，跳出来。陈雨菲努力让自己兴奋起来，给自己灌了很多心灵鸡汤。但是，情绪好像卡住了，她只是看起来兴奋而已。

如果说打击，巴黎备战进入倒计时，她那左跟腱的新伤始终不见好转。原本腰和右腿就有老伤，打完印尼赛后，左跟腱就成为陈雨菲的新课题。在她的认知里，优秀运动员就是要与伤病共生，但是，新的伤病来的如此措手不及，她实在是难以平复好心态。看着队友们每天都练得很好，陈雨菲也不敢真的让自己停下。练得多，跟腱自然就越来越疼。那段时间，宋立佼大夫和康复师吴佳薇找了各种方法给她治疗，就是不见起色。

终于抵达巴黎，从训练营到奥运村，她的伤还是老样子。不比在国内时，罗毅刚指导还能给她调调量，放个松。眼见奥运会迫在眉睫，她必须克服心理上的情绪，去完成训练计划、力量练习和治疗。即使每天时间安排的很满，陈雨菲仍会被不安包围。“可以说，心里是浮躁的，我做不到曾经的大心脏了。”

奥运会女单比赛战线被拉得很长，她打一天休一天，还没找准节奏，就输掉了比赛。陈雨菲心中只感觉，缓不过神来。似乎就在措手不及间，一切就都过去了。“风雨兼程三年的辛苦，还没有真正发力就结束了。”

她知道即使再不甘心，自己的巴黎奥运之旅都已经结束。她不想碰羽毛球，也不想再看一场比赛。

陈雨菲如今回忆起当时的自己，就好像突然进入了迟到的叛逆期。“我不想打了。太累了，也太痛了。”

一个人飞往南半球

从巴黎回来，她第一次有了“不打了”的念头。回到桐庐一个星期时间，除了陪爸妈，陈雨菲感觉自己有些无所事事。她想：不如把英语学起来。在国家队和省队的领导、教练支持下，她动身去了澳大利亚。

顶着叛逆的一头“银发”，在毫无过渡的前提下，一猛子扎入了南半球的艳阳里。虽然，从幼儿园大班就已经在杭州独自生活，但她一直以来都跟着队伍，过着集体的生活。像在澳洲这样的过日子，还是头一遭。任何事情都要亲力亲为，没有必须要做的，更没有压力，一切都听从自己安排。

来到澳洲的第二周，适应了时差和周围的环境，陈雨菲的语言班也开课了。她每天9点起床，吃早餐、背单词、预习下午要上课的内容。中午，她会去练力量。“之所以选在中午，是那个时间人会比较少，但是，还是会有不少人发现我。”练完力量吃点东西，她就要去学校上课。晚上放学后，如果饿了就去吃顿宵夜，再复习一下早上背过的单词，最后，就是熄灯睡觉。

这种自己安排时间的感觉，陈雨菲坦言非常珍惜。队伍有雷打不动的早操，此时，她就尽量让自己多睡睡懒觉。很多次走在路上，坐在电车上，她心中都忍不住想这样的生活也挺好的。

而学英语这件事就没那么简单。她之前满世界比赛时，能够进行简单的交流，偶尔还荣任罗指导的翻译小助手。但作为一个初学者，在正儿八经的开课后，那些铺天盖地的知识点，让陈雨菲感慨道：学习真不是一件简单的事情。

既然学了就不能打退堂鼓，哪怕做个哭鼻子的学渣，她也要把那些记不住、念不对的单词、句子，不厌其烦背到会。陈雨菲的那股不放弃的劲儿，再次派上用武之地，她不会过分拘泥于所谓的准确，而是大胆的先张嘴说出来。“不对再改嘛！”

她的同学大部分都是来自巴西，他们并不认识陈雨菲是谁。直到有一次老师让他们用英语自我介绍，她才成为班上的焦点。

偶尔，罗指导会发消息问问她的情况，起初，陈雨菲总是扯些有的没的。因为，她还没准备好去规划未来。与此同时，热爱体育的父亲则是一视同仁，即使陈雨菲不打比赛，他也会和女儿分享某场公开赛谁夺冠了，哪场比赛谁打得好。但，决定暂时放下羽毛球的陈雨菲，并不急着回去。因为这是她打了21年羽毛球后，第一次“斗胆”给自己放的一个悠长假期。直至有一次王琳指导和她推心置腹的聊了一次，陈雨菲对羽毛球的那份不舍和不甘才冒出头来。

重新点开那个被“打入冷宫”许久的比赛直播软件，看着别人比赛，说心不痒痒是假的。她心想，如果回去打球，好像也不错。

结束了三个月的英语课，陈雨菲为她在澳洲的最后时光，制定了非常“华丽”的旅游计划。尽管她每年参加比赛，去过许多城市，但从来没有慢下来看过沿途的风景。这次的旅行，也为她打开了新世界的大门，原来世界还有这样的一面——大堡礁的巧夺天工、汉密尔顿沙滩上的日落，陈雨菲感慨身处如此美景中，也不禁感恩，是羽毛球真正带着自己体验了这般绚烂的世界。

旅行的尾声，她体验了跳伞。从前连过山车都不敢坐的她，在完成了这个不可能的任务后，告诉自己：“我都敢跳伞了，还有什么不敢面对的？”只不过，她跳完下来缓了一个多小时，但是，问她后悔吗？她说：“每段经历都是人生的体验，不是吗！”

这段三个月的澳洲生活，如同一场“灵魂减压”。没有训练计划，没有比赛压力，她用着还不熟练的英语和语言班上的巴西同学打招呼，她坐在草坪上吹着风、看着比赛直播。“我突然发现，我有在想念赛场。”看到昔日战友们在场上拼搏的模样，她心里那个“还没打够”的念头又冒了出来。

恢复之路是一场修行

回国后，陈雨菲直接钻进了浙江队“回炉重炼”，从零开始。一开始，和十三四岁的小队员练习，都要在场上打得你死我活，累到不行。那些技术、球感、空间感、熟练度，她如数都还给了教练。唯有靠着耐心，去一点点地恢复、在一组组多球里慢慢磨回来。脚底打泡、手上磨破，各种酸痛来袭，告知着陈雨菲，修行才刚刚开始。

在省队，陈雨菲最常和师妹吕学舟打对抗，因为她速度快，进攻凶。从完全接不到球的狼狈，到后面，一点点找回点样子。陈雨菲告诉自己：一步步来，急不得。

恰逢12月中，年终总决赛在杭州举行，陈雨菲作为嘉宾，现场解说了比赛。当她看到郑思维/黄雅琼以最为圆满的方式，完成他们最后的国际比赛。一向倔强的陈雨菲，感动得眼泪汪汪。“见证着他们如此完美的收官，也会联想到自己，是不是再坚持也能有这么美好的结束？或是，也不一定要有个圆满的结束。但是，我还很不甘心，我还是想再去赛场上拼。”

过年后，陈雨菲回到国家队，训练强度一下子就提高了。每一天都是按部就班，早操、训练、治疗，辛苦是毋庸置疑的，但是，她这么多年都过来了，心里知道会是这样的状态。既然选择复出，陈雨菲就做好了再次吃苦的准备。

北京练了三周，她就启程赶往欧洲赛的第一站法国奥尔良。从前，陈雨菲用不着为了积分，去打超级300赛，一年打一两站就足够了。现在，在休息了大半年后，积分掉了许多，她为此在欧洲赛中，就报了两站超级300赛来抢分。

这也让她和贾一凡在奥尔良时，共住一间房。两位奥运冠军相互打趣道，自己真是没苦硬吃的典范。确实，她们从前都没在300赛场上打得这般艰苦，包括练力量都要走廊里，不敢跳得太猛，因为一使劲就会顶到天花板。

在未知中逐渐明朗

奥尔良站，陈雨菲给自己定的目标就是千万不要一轮游，哪怕是第二轮输，她都能够接受。首轮对阵日本女单明地阳菜，这位极具跑动能力且十分年轻的对手，让陈雨菲怀疑过自己，“我不会在300赛第一轮就输了吧，千万不要”。她知道，训练和比赛还是有很大不同。所以就靠着那股子不能一轮就输球的气，坚持到了最后。她说，“如果不是打足了精神，很可能就输掉了。”

在奥尔良，陈雨菲决赛碰到了老对手安洗瑩，收获银牌。全英赛打到了八强，瑞士站就登上了冠军领奖台。她清醒地说道：“全英之后，大家都选择休息或是退赛。这也让我在瑞士站的对手，都是十几或者二十几排名的选手，但对我来说，坚持着打完，拿下冠军，就是非常值得开心的事情。”

对于陈雨菲来说，她的回归速度已经超乎了自己的意料。毕竟，在国家队训练的三周里，她也曾想过，如果早点从省队回来会不会恢复效果更好。毕竟，球场上的专项力量只能靠打球恢复。她说，刚到国家队时，那种速度上、对抗能力上的落差，每堂课都是被碾压的节奏。

临近出发前，她和袁安琪打了比赛，三局险胜。那是陈雨菲第一次意识到，自己能完成三局比赛了。光在首站奥尔良的五场球，她就打出了三场三局对战，且都赢下了比赛。

其实，说起欧洲三站赛，陈雨菲没有那么自信。她不知道能打成什么样子？也不知道自己的水平到哪儿了？跟外战对抗会表现如何？一切都是不确定的，和从前那种知道自己肯定可以赢，只是不知道过程会如何的情形不同。

但就是靠着一股子打球的本能，和以赛代练的经验，陈雨菲不断突破着自己，战胜着自己。她最常说的就是：“靠着那口气在顶。”短短41天，拿到两冠一亚，她的世界排名回升至前八。

陈雨菲聊起这几站归来的比赛，也忍不住打趣着自己，恢复还需要更多时间。她说：当你还没有恢复到很熟练的时候，压力一来，就很难控制球的走向。“像我从前最自信的防守，如今两条腿根本倒腾不过来；有时候，看着球落地，换在从前我肯定能接到，但现在就差得有点多；以及，那些莫名其妙打界外的球，真是有点离谱啊！”连珠炮一样，陈雨菲把自己出糗的细节，列举个不停。

归来的陈雨菲再次聊起巴黎，她说，没有那段时光，又怎能再次拥有亚锦赛夺冠的这份单纯快乐。

27岁的陈雨菲，已然开启自己的第三个奥运周期。“竞技体育不可能永远快乐，但我可以学会接纳不快乐。”她明白了快乐与幸福是两件事。快乐是轻松欣喜，而幸福，是一路迎难而上，一步一步地活过。

就像人的心境也有四季，陈雨菲慢下来，找到她的节奏，才能遇到属于她的真正风景。经过冬藏的沉淀，积蓄出蓬勃的力量，是陈雨菲从内而生的成长，是希望破茧而出的丰盈。

本文节选自2025年5月刊

在未知中逐渐明朗

扫码订阅2025年5月刊

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本赛季格纳布里一共为拜仁出场40次，打进6球并奉献8次助攻。

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来源：杨晨大神

本届苏杯期间，来自泰国的巴达玛·利斯瓦达恭女士接替，任职长达12年的拉尔森，成为新一届的世界羽联主席。并且从上月开始，新的计分系统"15分制"开始在世界羽联的三级赛事和国家锦标赛中试行。

所谓的"15分制"，指的是3局2胜、每局15分、每球得分的计分方式，以及相应改变的休息换边时间、单局封顶分数等。

世界羽联领导层表示：缩短单局时长能更快将比赛推向关键分的争夺，从而显著提升观众的专注度，同时也缩短选手比赛时间，有利于选手健康

新赛制能否要，能否能普遍推行，还是由2026年世界羽联大会投票决定。

而国羽作为传统强队，中国队球员对于赛制变化看法不一，不过大多都采取实事求是，积极面对的心态。强者总会被针对，国乒如此，国羽也是如此。

黄东萍说，尽管他们已经习惯了21分制的节奏，新赛制会造成困难，但我觉得也挺有意思。

年轻的魏雅欣直言不讳：不管打几分，"上场就是要赢"。

女单奥运冠军陈雨菲则说:"如果真的改了，我们就去适应15分的节奏。其实大家都一样，没什么好特别在意的，做好当下就行。

这项赛制改革，明显将有利于进攻型选手的发挥以及年纪偏大的运动员延长自身运动寿命，比如两届奥运男子单打冠军安赛龙，说不定借此改革，真的有机会在2028洛杉矶奥运会上豪取三连冠，成为羽毛球历史第一人！

但事情的发展总会有其两面性，国外选手也不全是支持态度。

比如现任女单世界第一、来自韩国的巴黎奥运会冠军安洗莹感到压力。她表示，自己是个慢热型的球员，15分制对她来说会使比赛的难度增大，"但我也会努力去适应这种变化"。

而印尼球员，亚运会冠军乔纳坦反对的则更为激烈，直言真正需要解决的问题是过于密集的比赛日程，而非比赛制度。

这种言论也不乏支持者，因为21分制度已延续很多年，并且能提供足够的观赏性，没必要改变。网球的时间比羽毛球长得多，照样吸引了全球数以百万的观众，商业价值极高。真正需要改变的，是让运动员疲于奔命的赛事安排以及强制出勤要求

大家怎么看呢？在业余俱乐部对抗或者比赛中，你愿意采用新的15分对抗制吗？

素材来源于：网络

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直播吧5月6日讯 英超官方宣布，由于曼联和热刺有可能参加欧联杯决赛，因此英超第37轮两家俱乐部原定的两场比赛将改期进行。

英超官方表示，英超第37轮，阿斯顿维拉与热刺的赛程已重新安排至北京时间5月17日星期六凌晨2:30开球。本次调整源于热刺的请求，因该队可能参加北京时间5月22日星期四凌晨3:00的欧联杯决赛。

与此同时，英超第37轮，切尔西对阵曼彻斯特联的比赛，开球时间调整为北京时间5月17日星期六凌晨3点15分。

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北京时间5月7日，伊藤美诚出席多哈世乒赛赛前新闻发布会，她直言世乒赛目标是：在单打项目中拿到奖牌。

谈及第六次出战世乒赛单打项目的目标，伊藤说：“我还没在单打项目中拿过奖牌。一直以来我都把‘想在单打中夺牌’挂在嘴边当作目标，希望能实现它，亲手抓住这份荣誉。”言语中燃起斗志。

她认为，从备战阶段就保持身心清爽的状态是延续良好手感的关键。尽管国际赛事需适应当地环境，但她已做好心理调节：“尽量不积压压力，通过适当宣泄不让负面情绪影响比赛，这样就能毫无负担地专注练球了。”

对于一周半后开始的世乒赛，她满怀干劲：“正式比赛前还有时间，我会认真做好当下和赛地的双重准备，全力迎接每一场对决。”

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这是一次筹划许久的封面。当陈雨菲按下赛场“暂停键”，那段未说尽的故事也被她一道带走。历经3个月的澳洲生活，2个月的省队回炉，她从阳光灿烂的南半球出发，驱散了内心的阴云，也悄然酝酿着新的力量。

重返赛场，她心无旁骛。从奥尔良到全英，从瑞士赛到宁波亚锦赛，四站国际赛，两金一银。没有大张旗鼓，也没有宣告式的复出，只有一场场鏖战，写就她的归来之心。

亚锦赛夺冠那一刻，她捂住耳朵，像在说：“我听不见，也无需听见。”那不是挑衅，而是一种态度——专注于自我，坚定于选择。

那个一度想要远离羽毛球的陈雨菲，在以行动告诉自己——陈雨菲可以突破自己，战胜自己。不是重复过去的辉煌，而是在经历低谷、挣扎、自我怀疑之后，重启再来，用更强大的内心和更全面的实力，去迎战新的自己、新的世界。

归来，意料之外的冠军

2025年4月13日宁波奥体中心体育馆，陈雨菲摘得生涯首个亚锦赛女单冠军。这不是她第一次登上领奖台，却是心境最特别的一次。这是她第六次参加亚锦赛，此前五次中收获两银两铜，始终与金牌失之交臂。谁都不曾想，历经一段逃离式的“出走”后，陈雨菲竟在如此短的时间里重新站至顶峰。

是的，她自己也没有想到。

拿到签表，陈雨菲看着自己这条线上的对手，有近来状态火热的中国台北女单林湘缇，有递补李美妙位置的进攻型选手布桑兰，有曾经输多赢少的“苦主”山口茜……“目标四强，先拼到和山口茜交手，看看究竟能打成什么样子！”她如是想着。

前两轮，陈雨菲均以2比0过关，只是比赛过程各有各的艰苦，耗时也都在四、五十分钟。和山口茜的八进四决赛，她心中没有以往的包袱，而是做足困难准备。从第一分她们就拉扯了38拍，而后在多拍和变速的缠斗中，比分从3平、5平、7平，一路纠缠到16平、17平、18平，最后，陈雨菲以更为稳定的线路调动，迫使山口茜出现失误，她以21比19拿下首局。次局，山口茜没了此前的韧劲，陈雨菲不断拉开分差，最终以21比13，赢得了四强席位。

她深知，欧洲三站赛的一金一银，是对她归来的肯定。而和山口茜的这场球，让她更加确定那些未知的部分，是要敢于自己去闯。

半决赛中，她又一次2比0送走沈有振，超额完成赛前目标。不过，想到决赛面对韩悦，陈雨菲坦言自己很担心跟不上她的速度。从曾经的被冲击到如今的挑战者，她直面赛场上可能会出现的问题，并告诉自己：先耐得住，转机才会出现。

决赛开局的走势，不出所料，韩悦在局面上掌握着绝对主动，并以21比11赢下首局。次局，韩悦依旧以7比2早早确立领先优势，陈雨菲则是尽可能消耗对手，再伺机一步步将分差缩小。战至12平后，陈雨菲连得7分，以21比14，将冠军悬念拖进决胜局。最后一局，完全进入了陈雨菲的节奏，21比9她完成逆转，职业生涯终于捧起亚锦赛女单桂冠。

拿下最后一分，陈雨菲情不自禁大吼一声，随后，弯下腰、双手撑住膝盖，大口换着气。回归赛场的第二个月，能力恢复还远不及从前，但是，陈雨菲靠的就是那股气，去顶、去拼，不放弃。

赛后，她复盘道，今年亚锦赛自己拿到了和去年一样的“剧本”，半决赛遇上生理期。只是，陈雨菲这一次将它视作突破去年自己的一次机会。“确实，今年有一种力量让自己想要去突破自己。”她这样说道。

巴黎淬炼 钻进叛逆期

七届磨砺终得金的惊喜，让陈雨菲找回夺冠的快乐，比起从前赢球后的如释重负，这一次的快乐更加纯粹简单。就像当年东京奥运会，她拿到冠军后的欣喜若狂。

向巴黎冲刺的三年，陈雨菲带着“奥运冠军”“国羽一单”的头衔，奔赴每一站比赛。无数双眼睛盯着她，肩上的责任、使命，让她想做得更好，却也越来越疲惫。

作为2016年世青赛女单冠军，陈雨菲为国羽时隔9年重新夺回这一殊荣。从步入成年赛场，她就跟随队伍征战团体大赛。2017年黄金海岸是她首次作为国字号的一员出战苏杯，虽然只在小组赛上过一场，但那枚银牌让年纪尚小的她，初尝到丢杯的苦涩。2018年曼谷，更是刻在陈雨菲骨子里的痛，20岁的年纪已是“一单”，经验欠缺让她在残酷的团体赛中茫然无助。

正是从小就被推在最前面，陈雨菲才有机会成长为勇于独当一面的那个她；才有了2019年苏杯决赛女单决胜局，她从5比11的险境，不讲理地“掀翻”山口茜的壮举；才有了与安洗瑩在尤杯上的殊死一战，也成就团体赛场的绝对经典。

但是，曾是那个中国女单的定海神针，也随着安洗瑩等强敌的崛起，在伤病、状态、心态的多重夹击下，逐渐失去了那个“稳”的自己。

2022杭州亚运会，在家乡父老的支持声中，陈雨菲从团体赛打到女单决赛。两周时间，她像上满发条一样，从头打到了尾。出亚运村的时候，她体重掉了7斤。母亲见状，忍不住掉了眼泪，想好好安慰女儿，却不想，陈雨菲先安抚起了母亲。赛后，她对媒体说，“银牌也是努力得来的”，但了解她的人知道，即使场上腿都在发抖，她也不曾放弃过，那些没实现的心愿，她唯有埋在心底。

2024年春，奥运测试赛在巴黎拉夏贝尔体育馆开打。陈雨菲冬训练得不错，期待着自己的表现。但首轮却遭遇了鲜少的失常，她站在场地上被灯光晃得看不清、瞄不准、打出界，好像被这座奥运场馆的压力裹挟得不能动弹。她一步步调整，还是打进了四强。几天后，全英赛第三轮她就遇到了满血的马林，一番鏖战，止步八强。那时候，伯明翰的街道处处春意盎然，可陈雨菲完赛后只是低头走着，不时回应着教练的叮嘱，微蹙的眉头消化着不尽如人意的结果。

“那几年我每一站都拼尽全力，没有什么保存体力、保留战术。总觉得，能赢的人我就不能输。”这种念头，让陈雨菲放松不下来，也喘不过气。

奥运会前最后的两站公开赛，陈雨菲照旧打到了最后一场。先是在新加坡憾负摘银，后是在印尼赛赢下安洗瑩。所有人都认为，那场胜利她拼上了所有，但，陈雨菲只觉得她做了当下该做的。赢下冠军后，她没有庆祝，而是将毛巾捂住了脸。那是自己的极限吗？陈雨菲问自己，但答案是“我不知道”。她只感觉全身都在痛。

她说自己进入了一种恶性循环——疲惫、焦虑、失利、又不得不继续。“每次进了决赛，就输球；而下一站又再次打进决赛，一直这样反复。正因为这样我拿了不少亚军，但，拿到冠军后，我也没感觉有什么开心。”陈雨菲只是觉得：“好吧，我赢了”。

在压力与情绪的迭代中，她试图从焦虑的内耗中，跳出来。陈雨菲努力让自己兴奋起来，给自己灌了很多心灵鸡汤。但是，情绪好像卡住了，她只是看起来兴奋而已。

如果说打击，巴黎备战进入倒计时，她那左跟腱的新伤始终不见好转。原本腰和右腿就有老伤，打完印尼赛后，左跟腱就成为陈雨菲的新课题。在她的认知里，优秀运动员就是要与伤病共生，但是，新的伤病来的如此措手不及，她实在是难以平复好心态。看着队友们每天都练得很好，陈雨菲也不敢真的让自己停下。练得多，跟腱自然就越来越疼。那段时间，宋立佼大夫和康复师吴佳薇找了各种方法给她治疗，就是不见起色。

终于抵达巴黎，从训练营到奥运村，她的伤还是老样子。不比在国内时，罗毅刚指导还能给她调调量，放个松。眼见奥运会迫在眉睫，她必须克服心理上的情绪，去完成训练计划、力量练习和治疗。即使每天时间安排的很满，陈雨菲仍会被不安包围。“可以说，心里是浮躁的，我做不到曾经的大心脏了。”

奥运会女单比赛战线被拉得很长，她打一天休一天，还没找准节奏，就输掉了比赛。陈雨菲心中只感觉，缓不过神来。似乎就在措手不及间，一切就都过去了。“风雨兼程三年的辛苦，还没有真正发力就结束了。”

她知道即使再不甘心，自己的巴黎奥运之旅都已经结束。她不想碰羽毛球，也不想再看一场比赛。

陈雨菲如今回忆起当时的自己，就好像突然进入了迟到的叛逆期。“我不想打了。太累了，也太痛了。”

一个人飞往南半球

从巴黎回来，她第一次有了“不打了”的念头。回到桐庐一个星期时间，除了陪爸妈，陈雨菲感觉自己有些无所事事。她想：不如把英语学起来。在国家队和省队的领导、教练支持下，她动身去了澳大利亚。

顶着叛逆的一头“银发”，在毫无过渡的前提下，一猛子扎入了南半球的艳阳里。虽然，从幼儿园大班就已经在杭州独自生活，但她一直以来都跟着队伍，过着集体的生活。像在澳洲这样的过日子，还是头一遭。任何事情都要亲力亲为，没有必须要做的，更没有压力，一切都听从自己安排。

来到澳洲的第二周，适应了时差和周围的环境，陈雨菲的语言班也开课了。她每天9点起床，吃早餐、背单词、预习下午要上课的内容。中午，她会去练力量。“之所以选在中午，是那个时间人会比较少，但是，还是会有不少人发现我。”练完力量吃点东西，她就要去学校上课。晚上放学后，如果饿了就去吃顿宵夜，再复习一下早上背过的单词，最后，就是熄灯睡觉。

这种自己安排时间的感觉，陈雨菲坦言非常珍惜。队伍有雷打不动的早操，此时，她就尽量让自己多睡睡懒觉。很多次走在路上，坐在电车上，她心中都忍不住想这样的生活也挺好的。

而学英语这件事就没那么简单。她之前满世界比赛时，能够进行简单的交流，偶尔还荣任罗指导的翻译小助手。但作为一个初学者，在正儿八经的开课后，那些铺天盖地的知识点，让陈雨菲感慨道：学习真不是一件简单的事情。

既然学了就不能打退堂鼓，哪怕做个哭鼻子的学渣，她也要把那些记不住、念不对的单词、句子，不厌其烦背到会。陈雨菲的那股不放弃的劲儿，再次派上用武之地，她不会过分拘泥于所谓的准确，而是大胆的先张嘴说出来。“不对再改嘛！”

她的同学大部分都是来自巴西，他们并不认识陈雨菲是谁。直到有一次老师让他们用英语自我介绍，她才成为班上的焦点。

偶尔，罗指导会发消息问问她的情况，起初，陈雨菲总是扯些有的没的。因为，她还没准备好去规划未来。与此同时，热爱体育的父亲则是一视同仁，即使陈雨菲不打比赛，他也会和女儿分享某场公开赛谁夺冠了，哪场比赛谁打得好。但，决定暂时放下羽毛球的陈雨菲，并不急着回去。因为这是她打了21年羽毛球后，第一次“斗胆”给自己放的一个悠长假期。直至有一次王琳指导和她推心置腹的聊了一次，陈雨菲对羽毛球的那份不舍和不甘才冒出头来。

重新点开那个被“打入冷宫”许久的比赛直播软件，看着别人比赛，说心不痒痒是假的。她心想，如果回去打球，好像也不错。

结束了三个月的英语课，陈雨菲为她在澳洲的最后时光，制定了非常“华丽”的旅游计划。尽管她每年参加比赛，去过许多城市，但从来没有慢下来看过沿途的风景。这次的旅行，也为她打开了新世界的大门，原来世界还有这样的一面——大堡礁的巧夺天工、汉密尔顿沙滩上的日落，陈雨菲感慨身处如此美景中，也不禁感恩，是羽毛球真正带着自己体验了这般绚烂的世界。

旅行的尾声，她体验了跳伞。从前连过山车都不敢坐的她，在完成了这个不可能的任务后，告诉自己：“我都敢跳伞了，还有什么不敢面对的？”只不过，她跳完下来缓了一个多小时，但是，问她后悔吗？她说：“每段经历都是人生的体验，不是吗！”

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在奥尔良，陈雨菲决赛碰到了老对手安洗瑩，收获银牌。全英赛打到了八强，瑞士站就登上了冠军领奖台。她清醒地说道：“全英之后，大家都选择休息或是退赛。这也让我在瑞士站的对手，都是十几或者二十几排名的选手，但对我来说，坚持着打完，拿下冠军，就是非常值得开心的事情。”

对于陈雨菲来说，她的回归速度已经超乎了自己的意料。毕竟，在国家队训练的三周里，她也曾想过，如果早点从省队回来会不会恢复效果更好。毕竟，球场上的专项力量只能靠打球恢复。她说，刚到国家队时，那种速度上、对抗能力上的落差，每堂课都是被碾压的节奏。

临近出发前，她和袁安琪打了比赛，三局险胜。那是陈雨菲第一次意识到，自己能完成三局比赛了。光在首站奥尔良的五场球，她就打出了三场三局对战，且都赢下了比赛。

其实，说起欧洲三站赛，陈雨菲没有那么自信。她不知道能打成什么样子？也不知道自己的水平到哪儿了？跟外战对抗会表现如何？一切都是不确定的，和从前那种知道自己肯定可以赢，只是不知道过程会如何的情形不同。

但就是靠着一股子打球的本能，和以赛代练的经验，陈雨菲不断突破着自己，战胜着自己。她最常说的就是：“靠着那口气在顶。”短短41天，拿到两冠一亚，她的世界排名回升至前八。

陈雨菲聊起这几站归来的比赛，也忍不住打趣着自己，恢复还需要更多时间。她说：当你还没有恢复到很熟练的时候，压力一来，就很难控制球的走向。“像我从前最自信的防守，如今两条腿根本倒腾不过来；有时候，看着球落地，换在从前我肯定能接到，但现在就差得有点多；以及，那些莫名其妙打界外的球，真是有点离谱啊！”连珠炮一样，陈雨菲把自己出糗的细节，列举个不停。

归来的陈雨菲再次聊起巴黎，她说，没有那段时光，又怎能再次拥有亚锦赛夺冠的这份单纯快乐。

27岁的陈雨菲，已然开启自己的第三个奥运周期。“竞技体育不可能永远快乐，但我可以学会接纳不快乐。”她明白了快乐与幸福是两件事。快乐是轻松欣喜，而幸福，是一路迎难而上，一步一步地活过。

就像人的心境也有四季，陈雨菲慢下来，找到她的节奏，才能遇到属于她的真正风景。经过冬藏的沉淀，积蓄出蓬勃的力量，是陈雨菲从内而生的成长，是希望破茧而出的丰盈。

本文节选自2025年5月刊

在未知中逐渐明朗

扫码订阅2025年5月刊

27.⏳2025-05-15 5:12⏳pc28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.49.194.5968(安全平台)登录入口《pc28加拿大结果》伊藤美诚谈多哈世乒赛目标：在单打项目中拿到奖牌******

北京时间5月7日，伊藤美诚出席多哈世乒赛赛前新闻发布会，她直言世乒赛目标是：在单打项目中拿到奖牌。

谈及第六次出战世乒赛单打项目的目标，伊藤说：“我还没在单打项目中拿过奖牌。一直以来我都把‘想在单打中夺牌’挂在嘴边当作目标，希望能实现它，亲手抓住这份荣誉。”言语中燃起斗志。

她认为，从备战阶段就保持身心清爽的状态是延续良好手感的关键。尽管国际赛事需适应当地环境，但她已做好心理调节：“尽量不积压压力，通过适当宣泄不让负面情绪影响比赛，这样就能毫无负担地专注练球了。”

对于一周半后开始的世乒赛，她满怀干劲：“正式比赛前还有时间，我会认真做好当下和赛地的双重准备，全力迎接每一场对决。”

28.⏳2025-05-15 18:51⏳pc28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.97.245.4148(安全平台)登录入口《pc28加拿大结果》日本乒乓球训练场馆墙上标语：以成为世界第一为目标！******

北京时间5月7日，日本乒乓球队在今日进行了公开训练，球队正全力备战多哈世乒赛。

值得注意的是，训练场馆墙上的标语是：以成为世界第一为目标！

此前，张本智和、张本美和兄妹接受采访时表示，想拿到多哈世乒赛金牌。 ​

29.⏳2025-05-15 3:10⏳pc28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.46.591.9585(安全平台)登录入口《pc28加拿大结果》WTA罗马站：王欣瑜首轮出局，遭遇巡回赛四连败******

当地时间5月7日，2025WTA1000罗马站女单首轮的比赛全面展开争夺。王欣瑜以3-6/2-6不敌幸运落败者拉希莫娃。至此，罗马站女单正赛签表中的中国大陆球员仅剩郑钦文一人。

王欣瑜

图：视觉中国

王欣瑜首轮的对手原本是前温网冠军万卓索娃，但在开赛前久疏战阵的后者还是选择延迟自己的复出首秀，王欣瑜的对手也因此变为幸运落败者。王欣瑜与拉希莫娃在青少年时期就曾多次交手，交手记录方面王欣瑜以4胜0负领先，但转入成人赛事后王欣瑜反而以1胜2负处于下风。

本场比赛，王欣瑜状态持续低迷，一发得分率仅为53%，二分得分率更是只有35%，远远落后于对手的发球数据让她只完成三次保发。尽管王欣瑜在对手的发球局也曾多次拿到破发点，但仅有33%的破发点转化率让她在抵抗92分钟后草草出局。这是拉希莫娃本赛季巡回赛正赛首胜，王欣瑜今年第八次遭遇首轮游，目前处在一波巡回赛四连败之中。接下来王欣瑜还将搭档郑赛赛参加女双比赛，她们在首轮的对手是詹皓晴/沃尔莫斯。

昨日亮相的四位大满贯冠军球员全部告捷。大坂直美以6-2/6-3轻取本土老将埃拉尼，取得一波红土六连胜，接下来她将与9号种子巴多萨隔网相对。阿扎伦卡以6-2/6-3击败奥索里奥，收获本赛季红土开门红，次轮将战26号种子弗雷希。安德莱斯库以6-0/6-3横扫本土外卡选手乌尔杰西，下一轮将对阵20号种子维基奇。拉杜卡努以7-5/6-7(1)/6-3力克资格赛球员约因特，取得本站赛事首胜，将战21号种子亚历山大洛娃。

郑钦文

图：李建艺

此外，作为赛会8号种子参赛的郑钦文在首轮轮空，她的第二轮对手也已经产生。塞尔维亚好手达尼洛维奇以3-6/6-4/6-4艰难逆转捷克名将斯尼亚科娃，晋级第二轮。郑钦文与达尼洛维奇在去年联合杯曾交手，当时郑钦文直落两盘获胜。

其他场次赛果

波塔波娃2-6/7-6(6)/6-3雅斯特雷姆斯卡

帕芙柳琴科娃6-3/6-3博尔特

[Q]鲁季奇3-6/6-3/7-5格兰特[W]

科斯秋克6-0/6-1埃拉

利斯6-1/6-0内岛萌夏

[Q]姆博科6-2/6-3祖基尼[W]

[Q]萨卡里6-2本西奇Ret.

V·库德梅托娃7-5/6-2斯特凡尼尼[W]

[Q]沃雷涅茨6-3/6-3鲁斯[Q]

[Q]阿朗戈7-6(6)/5-7/6-4托莫娃

多勒海德7-6(5)/5-7/6-2盖德基[L]

克鲁格4-6/6-2/6-1邦达尔[Q]

格拉乔娃6-3/6-4汤姆贾诺维奇[Q]

[Q]巴普蒂斯特7-6(7)/6-4布林科娃[Q]

[Q]鲁塞6-7(10)/6-4/6-2P·库德梅托娃

[W]科恰雷托6-2/4-6/6-1阿瓦涅相

（文、编辑：Dato）

30.⏳2025-05-15 7:45⏳pc28加拿大结果官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:pc28加拿大结果下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.58.148.4337(安全平台)登录入口《pc28加拿大结果》记者：西蒙尼已联系罗梅罗，球员愿意加盟马竞但标价会很高******

直播吧5月6日讯 据记者Uriel Iugt报道，马竞继续运作罗梅罗转会，热刺对球员的标价会很高。

Uriel Iugt透露，马竞对热刺中卫罗梅罗感兴趣，继续推动这笔转会交易，马竞主帅西蒙尼已经与罗梅罗联系，向他介绍了球队的计划，罗梅罗愿意加盟。如果热刺出售罗梅罗，将为他标出高价。

罗梅罗与热刺的合同2027年到期，本赛季受到伤病困扰，出场24次1球1助。

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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